2022년 3월 발표, 한국인 평균 키와 다리길이 및 비만도 공개!

한국인 평균 키와 다리길이, 비만도

 산업통상자원부 국가기술표준원은 3월 30일 사이즈코리아 성과발표회를 개최해 제8차 한국인 인체치수 조사 결과를 공개했습니다. 사이즈코리아(한국인 인체치수 조사) 사업은 1979년 ‘국민 표준 체위 조사’라는 명칭으로 시작되어 약 5년 주기로 정기 조사를 실시하여 왔으며, 현재 제8차 한국인 인체치수 조사(2020년 11월~2021년 11월)까지 진행되어 직접 측정 5,092명, 3D 측정 4,545명 등의 방대한 한국인 인체표준정보를 보유하고 있습니다. 그래서 오늘은 3월 30일 발표된 8차 한국인 인체치수 조사 결과에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

평균 키

 제8차 조사 결과 한국인 평균 키는 남성 172.5cm, 여성 159.6cm를 기록했습니다. 이는 1979년 1차 조사에 비해 남성은 6.4cm, 여성은 5.3cm 커진 것입니다.

구분	남자 키 평균(cm)
	1979년	1986년	1992년	1997년	2004년	2010년	2015년	2021년
20~29세	167.4	167.2	169.5	171.5	173.2	173.6	173.9	174.4
30~39세	166.1	167.3	168.6	170.5	171.0	172.2	173.1	174.9
40~49세	163.9	165.8	167.1	167.9	168.6	169.2	170.3	173.2
50~59세	-	166.2	165.4	166.5	166.1	166.3	168.2	170.5
60~69세	-	-	-	164.1	164.4	166.4	165.4	168.3
평균	166.1	166.8	168.1	168.9	169.4	170.7	172.0	172.5

구분	여자 키 평균(cm)
	1979년	1986년	1992년	1997년	2004년	2010년	2015년	2021년
20~29세	155.4	155.3	158.6	159.8	160.0	160.3	160.9	161.3
30~39세	154.0	154.7	156.4	157.8	157.7	159.6	160.2	161.9
40~49세	153.1	154.7	155.2	156.7	156.1	156.7	157.0	160.5
50~59세	-	150.0	153.8	153.4	154.3	154.7	154.7	157.6
60~69세	-	-	-	151.2	151.8	152.3	152.9	155.4
평균	154.3	154.1	156.5	156.6	156.7	157.4	158.3	159.6

 

인체 비율

 상체와 하체의 비율을 나타내는 다리 길이 비율은 모든 연령대에서 2003년의 제5차 조사에 비해 증가해 이른바 ‘롱다리’ 체형으로 변화하고 있는 것으로 나타났습니다.

한국인 다리길이 비율(샅높이 / 키) 평균의 변화 (*5차, 8차 비교)
구분	남자		여자
	2004년	2021년	2004년	2021년
20~29세	44.8%	45.7%	45.0%	46.1%
30~39세	44.0%	45.2%	44.4%	45.9%
40~49세	44.0%	45.1%	44.2%	45.6%
50~59세	43.6%	44.9%	44.0%	45.4%
60~69세	43.6%	44.7%	43.9%	45.2%

 반면 머리 수직길이 대비 키의 비율을 나타내는 두신 지수는 1990년대 이후 7.2~7.3을 유지하고 있으며, 머리 너비 지수는 모든 시대, 연령, 성별에서 동양인의 단두형 비율인 0.84~0.89를 기록했습니다. 체형의 서구화에도 일부 인체 비율은 한국인 고유의 특성을 유지하고 있는 것입니다.

 

비만 인구

 남성의 평균 체질량지수는 지난 40여 년 간 꾸준히 증가해 절반 가량(47.0%)이 비만이었습니다. 반면 여성은 1979년 22.0에서 2021년 22.6으로 22.0~23.1 사이에서 등락을 유지했습니다. 특히 여성의 경우 5년 전인 제7차 조사 결과와 비교해 35세 이상 모든 연령대에서 비만도가 감소했으며 50~60대의 감소폭이 두드러졌습니다.

구분	남자 BMI 평균(kg/m2)
	1979년	1986년	1992년	1997년	2004년	2010년	2015년	2021년
20~24세	21.8	21.5	22.1	22.1	23.0	22.9	23.5	23.8
25~29세	22.1	22.2	22.7	23.1	23.6	24.0	24.6	24.3
30~34세	22.0	22.9	23.3	23.1	24.4	24.5	25.3	25.3
35~39세	22.6	23.4	23.8	23.8	24.8	25.1	25.2	25.8
40~49세	22.0	23.7	24.1	24.5	24.8	24.8	25.3	25.5
50~59세	-	22.3	23.2	24.3	25.0	24.8	24.9	25.1
60~69세	-	-	-	22.4	24.4	24.6	25.0	24.8
평균	22.1	22.7	23.2	23.3	24.3	24.4	24.8	24.9

구분	여자 BMI 평균(kg/m2)
	1979년	1986년	1992년	1997년	2004년	2010년	2015년	2021년
20~24세	21.8	21.3	20.8	20.2	20.7	20.6	21.3	21.1
25~29세	21.2	21.4	21.3	20.6	21.6	20.8	21.5	21.7
30~34세	22.0	22.2	22.3	21.9	22.1	21.7	22.1	22.2
35~39세	22.0	22.7	23.0	22.2	23.1	22.1	22.9	22.3
40~49세	22.9	24.3	24.2	23.3	23.6	23.2	23.6	23.1
50~59세	-	23.9	25.1	24.3	25.3	24.6	24.6	23.6
60~69세	-	-	-	24.4	25.3	24.9	25.2	24.0
평균	22.0	22.6	22.8	22.4	23.1	22.6	23.0	22.6

※ 체질량지수(BMI, Body Mass Index) : 비만도를 나타내는 지수로 저체중(18.5 이하), 표준체중(18.5~22.9), 과체중(23~24.9), 경도비만(25~29.9), 중도비만(30 이상)으로 구분

 복부비만의 지표가 되는 허리둘레 역시 직전 조사 결과 대비 남성은 전 연령대에서 증가했으나 여성은 20대를 제외한 전 연령대에서 감소했습니다.

 

 이상으로 산업통상자원부 국가기술표준원에서 발표한 제8차 한국인 인체지수 결과에 대해 알아보았습니다. 남성의 경우 점차 비만 인구가 늘어나고 있어 운동과 식단을 통한 관리가 필요할 것 같습니다.

 

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